Mannen ademcirkel
Waarom specifiek een mannen ademcirkel?
Om samen in de bedding met andere mannen te delen wat er ten diepste bij je speelt, met elkaar te zijn met wat is. Waarbij zowel je kracht als je kwetsbaarheid naar voren mag komen. Aan de hand van een sharing circle kunnen allerlei thema's aan bod komen, die je vervolgens omzet in een persoonlijk intentie waarmee je gaat ademen. Tijdens de ademsessie hanteren we de bewust verbonden ademtechniek. Dit geeft je de mogelijkheid om jezelf ruimte te geven voor wat er speelt in het hier en nu, te voelen en diepe ontspanning te ervaren.
De begeleiding is in handen van Arjen During en Paul van Eijk, beiden ervaren ademcoaches en opgeleid bij de Adem en Bewustzijn Academie.
We werken met maximaal 3 deelnemers per ademcoach zodat we voldoende aandacht en veiligheid bieden voor een ieder.
Heb je nog vragen? Ik hoor je graag: 0627207812
Waar: Centrum Volledig Leven Zutphen, Hanzeweg 6, in Zutphen
Wanneer: 4 april van 19.30 tot ongeveer 22.00, inloop va 19.00 uur
Kosten: 50,-