Adem en bewustzijn retraite 

Ontdek de liefdevolle & transformerende kracht van de adem

Adem is leven. Door bewust verbonden te ademen vergroot je je longcapaciteit, verbeter je je bloedsomloop en je gezondheid.

Adem is ook de taal van de ziel. Door bewust verbonden te ademen kom je op plekken in je lijf en hart waar je ziel haar licht op wil laten schijnen en liefde en heling op celniveau zal brengen.

Je ontdekt dat je de adem veelal onbewust gebruikt en hoe je de adem kunt veranderen en uitbreiden zodat je je volledige potentieel kunt ontdekken. Je wordt uitgenodigd voluit JA te zeggen tegen jezelf met je hele hebben en houden, je gedoe, je licht, je duister, zodat je het leven kunt omarmen precies zoals het is. Je leert hoe je je adem in kunt zetten voor je geluk, welzijn, groei en wijsheid.

De ademretraites bestaan uit twee lange weekenden (vrijdag t/m zondag) waarin we in een kleine groep werken met de adem. De begeleiding is in handen van Anne van Kessel, Claudine van Monsjou, Amber Lot en mijzelf. De retraites zijn tevens modules 1 & 2 van de opleiding tot ademcoach bij de Adem en Bewustzijn Academie.

Waarom zou je deze retraite doen?

• Omdat het een prachtig cadeau is voor jezelf waarbij je 3 ademsessies per dag krijgt, een diepe duik in jezelf maakt en de verbinding    met je lijf, je gevoel, je onderbewustzijn, je overtuigingen en je emoties herstelt. Je jezelf leert kennen op een heel diep niveau en daarmee jezelf leert vergeven en omarmen.
• Omdat het weekend diep en transformerend is met zachte, oprechte, warme spaceholding voor jou met alles wat je meebrengt.
• Omdat je omgeven wordt door een geweldig team van  professionals met verschillende talenten die enorm aanvullend zijn op elkaar.
• Omdat je op een prachtige plek bent in de achterhoek omgeven door diertjes (ezels, schapen, kippen, katten) in een verstilt natuurgebied waarbij je heerlijk wordt verwend met biologisch vegetarisch eten.

Dit zeggen mensen die je voor zijn gegaan:

🔅Ik heb een heel speciaalweekend meegemaakt, waar ik, aan de hand van liefdevolle ademwerkers, stukjesvan mezelf heb ontdekt die ik wilde ervaren maar zeker ook stukken waar ik meniet meer van bewust was. Omgeven met onbekenden waarmee je in 1 weekend eenheel speciale band hebt aangeboord. Het is bijna niet te vertellen, je moet hetecht ervaren: Een warm bad van aandacht, liefde en zelf ontdekking.

🔅Werken met de verbondenademhalingstechniek was nieuw voor mij en vond ik erg bijzonder. Ik kwam erdoorin contact met een diepere laag in mijzelf. Al is het inmiddels weer evengeleden, ik voel nog steeds de vrijheid en ontspanning. Ik vond de veilige enprofessionele sfeer waarin alles plaatsvond en de aandacht voor verbinding engelijkwaardigheid erg prettig.

Voor wie: iedereen die geinteresseerd is in de kracht van de adem en deze wil leren inzetten voor zichzelf en/of anderen.

Hoe: tijdens de retraites leer je de adem bewust in te zetten als instrument ter versterking van je fysieke gezondheid, je mentaal emotionele groei en voor bewustwording op zielsniveau. Daarmee ontstaat de liefde en vreugde die je al bent.

Wat: dagelijks 2 á 3 ademsessies, meditatie, yoga & uitwisseling. Aandacht voor je eigen proces en het bewaken hiervan. Liefdevolle, professionele begeleiding en verdieping, coaching en samen spelen. Filosofie, anatomie & fysiologie van de adem.

Data: 11 t/m 13 & 25 t/m 27 april 2025

Waar: Overnachtingen op basis van vol pension in de knusse biologische boerderij Blisveld, Tellingstraat 9 Drempt, aan de rand van een schitterend natuurgebied in de achterhoek. De foto is gemaakt op het terrein van Blisveld.

Kosten: losse module 3 dagen 925,-, 6 dagen 1750,-. Omdat het op 11 april wereldademdag is en we zoveel mogelijk mensen de kans willen bieden mee te doen, hebben we een unieke korting van € 111,- als je voor 11 maart boekt! Deze korting geldt alleen voor module 1 die op 11 april start.

Meer informatie: Mirjam 0641232965

Aanmelden: via deze site of bel of whatsapp me of gebruik ons officiële mailadres: ademenbewustzijnretraite@gmail.com