Something went wrong.

We've been notified of this error.

Need help? Check out our Help Centre.

Ademretraite module 1 en 2 Bewust verbonden ademwerk

Ervaar de kracht van bewust verbonden ademwerk en leer de technieken en filosofie erachter. Krijg inzicht in je overtuigingen en valkuilen en leer je adem in te zetten om terug te veren naar liefde. Ontdek de ademtechnieken om je ademhalingspotentieel te herkennen, te verwezenlijken en tot bloei te laten komen.

Hoe doen we dat?

In kleine groepen onder begeleiding van ervaren trainers en coaches, ervaar je de zachte kracht van de verbonden ademtechnieken. We begeleiden je langzaam terug naar je natuurlijke ademstroom, waarbij je je helemaal opent.  Je leert dat de adem jou kan dragen, met al je zon- en schaduwkanten, pijn en vreugde. Dat geeft jou de ruimte om volgens jouw ware natuur te leven, jouw verlangens te herkennen en tot bloei te laten komen. Na deze modules ben je in staat zelfsessies te doen met een bewust verbonden ademhaling.

Wat kan het je brengen?

Fysiek brengt het je meer energie, een grotere ademcapaciteit, een vitaler middenrif en ontgifting van je lijf.
Meer rust in je systeem. Je authentieke ademflow brengt herkenning, erkenning, acceptatie, integratie en
transformatie van je belemmeringen. Dit brengt je weer in contact met wie jij werkelijk bent.
Je maakt verbinding met je centrum, met je hart, met je essentie.
Ervaar de zachte kracht, harmonie, vervulling, zelfvertrouwen, zelfliefde en zelfwaardering.

Voor wie?

Iedereen die geïnteresseerd is in de kracht van de adem en dat wil leren in te zetten voor zichzelf en/of anderen.
Het is een prachtig cadeau voor jezelf, een heel bijzondere verdieping in bewustzijn. De twee basismodules
vormen tevens de basis van de opleiding tot bewust verbonden ademcoach, aan de Adem en Bewustzijn
Academie. Na basismodule 2 kun je doorstromen naar de opleiding tot ademcoach.
Zie voor meer informatie en data op www.ademenbewustzijnacademie.nl.

Inhoud van module 1 en 2

  • Dagelijks 2 à  3 ademsessies per dag
    • Inzicht in je adempatroon en hoe zich dat verhoudt tot je leven
    • Feedback op je adempatroon en je sabotagepatronen
    • Aandacht voor je proces, je eigen proces leren bewaken
    • Liefdevolle professionele begeleiding
    • Dagelijks yoga, meditatie en uitwisseling
    • Filosofie, anatomie, fysiologie van de adem
    • Verdieping door coaching en spelen
    • Zelfsessies kunnen doen en faciliteren bij jezelf
    • Vertrouwen in de adem ontwikkelen als middel tot groei en vreugde
  • Veel ruimte voor ontspanning en plezier

Wanneer:

Module 1: 11, 12 en 13 oktober

Module 2: 25, 26, 27 oktober

Kosten en locatie:

Overnachtingen zijn op basis van vol pension (heerlijk biologisch, vegetarisch eten) in de knusse biologische boerderij Blisveld - Tellingstraat 9 - Drempt. Aan de rand van een schitterend natuurgebied in de Achterhoek.

De kosten per module zijn 925,-. Als je direct kiest voor 2 modules dan zijn de kosten 1750,- incl. btw. Voor particulieren is dit bedrag inclusief btw en exclusief btw voor degenen die btw plichtig zijn.


Using Format