Middag retraite: familieopstellingen en ademcirkel
Onthechten en meegaan met je levensstroom
Familieopstellingen en ademwerk vullen elkaar prachtig aan! Perfectionisme, hard werken, stoer, lief of braaf zijn kunnen hardnekkige mechanismen zijn om de pijn die we als kind hadden niet te hoeven voelen. Met een familieopstelling word je je bewust van jouw patronen, verstrikkingen of loyaliteiten waarmee je (vaak onbewust) verbonden bent met jouw (voor)ouders. Opstellingen geven helderheid en bevrijding op mentaal, emotioneel en zielsniveau. Met ademwerk integreer je in dit in je lichaam en verbind je je met de liefde die je werkelijk bent. We gebruiken de techniek van Bewust Verbonden Ademen waarbij de kracht van je lichaam en geest gebruikt.
We starten de middag met een aantal mini opstellingen waarin je zult ervaren wat klaar is in jouw leven en wat het leven van je vraagt. Je zult contact maken met jouw verlangen en mogelijkheden om dit vorm te geven. Hieruit volgt een intentie waar je in de ademsessie mee gaat ademen. Het wordt een afwisselende middag met oefening, meditatie, adem, muziek en gesprek.
De begeleiding is in handen van Mirjam Visser en Marcha van Merrienboer, Marcha heeft sinds 10 jaar haar yogapraktijk in Amerongen en is ademcoach/-trainer.
Waar: Rijnkapel, Imminkstraat 1a Amerongen
Wanneer: 8 september van 13.00 tot 17.00 uur
Prijs: € 100,00
